Esto le pasa a tu cuerpo cuando tomas café todos los días

No somos pocos los que nos consideramos asiduos bebedores de café. No hay como tomarse una rica taza de café caliente, es un placer para todo tipo de momentos, y jamás querríamos renunciar a él.
Aunque sea complicado empezar el día sin tomar café, y que nos dé suficiente energía para las labores diarias; beber café le hace esto a tu cuerpo…

Alto nivel energético

Como mencionamos, esta es una de las principales características del café. Aporta mucha energía, nos hace estar más atentos y aumenta la memoria.
Olvídate de las enfermedades cardiovasculares
Se sabe que tomar café seguido baja el colesterol y las enfermedades cardiovasculares.

Previene el cáncer

Estudios recientes parecen concluir que la ingesta continuada de café puede prevenir el cáncer. Esto está especialmente estudiado para mujeres y el cáncer en el útero.

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Lucha contra el Parkinson

Universidades de todo el mundo, y especialmente de Suecia, dicen que el café reduce algunos síntomas del Parkinson.

Mejora la eficiencia metabólica

Si bebes café luego de comer, metabolizarás los alimentos ágilmente.

Reemplazo para el alcohol

El café ayuda mucho a las personas con cirrosis. Contrarresta los efectos dañinos del alcohol en personas bebedoras.

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Reduce las probabilidades de tener diabetes

Tomar café diariamente baja en un 7% las probabilidades de padecer diabetes, incluso mucho más en algunos casos.

Disminuye la aparición de Alzheimer

Estudios orientados al Alzheimer, han encontrado que el café disminuye su aparición en personas de tercera edad, ya que activa el cerebro.

Evita la depresión

Investigadores aseguran que los antioxidantes presentes en el café, nos hacen más felices, especialmente si lo bebemos en la mañana.
Con todas estas pruebas, estarás feliz de saber que el café realmente ayuda a tu organismo, además de ser delicioso y cálido.

3 comments

  1. Buenos días, siempre he creído que ei café tiene grandes propiedades, pero me imaginé que fuera más allá de lo que me imaginaba, siempre he sido un buen tomador de café toda la vida y mis padres me indugieron a tomar café desdé niño y yo lo he trasmitido a mis hijos y nietos y a toda mi genrscioned futuras, al saber que tiene más beneficios de los yo creía, BENDICIONES, gracias.

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